怎么样能把肚子上肥肉给减了
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 自己身材还算匀称，可就是肚子上肥肉比较多一点，不能穿紧身一点的衣服，否则原形毕露，想知道怎样才能把肚子上的肉给减下去？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
可以每天早上起床空腹喝一杯水，让水分立即输送到大肠，肠道内的食物水分不断被吸收，然后就会导致大肠蠕动变慢，还有就是饭后靠墙站，这个方法不仅能瘦腰瘦肚子，连大腿，脖子都可以瘦，还有就是缩腹走路，能促进体内废物的排出，增强肺活量。
2022-05-07