韩式减肥怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 ) 减肥对于我来说真的是一件需要特别努力的事情，所以我想尝试简单一点的，运动减肥对我来说根本做不到，韩式减肥的效果怎么样？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
韩式减肥的效果是要求速成的，而且要求极其严苛，一般人是很难坚持的。韩式减肥在很短的时间内达到效果，反弹的速度也非常迅速，并不建议尝试。其实减肥也不需要太过努力，你可以每天坚持运动一段时间，等到养成习惯以后，就比较简单了，而且运动减肥并不容易反弹。
2022-05-07