减肥可以喝柠檬水吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 目前在减肥所以特别忌口，无论是紧饮食还是水果都严格把控。我想问问减肥期间可以和柠檬水吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间是可以喝柠檬水的。因为柠檬中的柠檬酸能抑制脂肪堆积，还可以促进新陈代谢，提高代谢力，起到减肥的功效。而且柠檬还含有维生素C可以起到美白的作用是比较适合爱美女性的。不过需要提醒您的是，如果平时胃的功能不太好，建议不要喝柠檬水。
2022-05-07