产后瘦身秘诀
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 一个月前的时候刚刚进行完生产，现在刚坐完月子，感觉自己身体特别肥胖想要进行产后瘦身，于是请问一下，产后瘦身的秘诀是什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般来说，女性在生产结束之后，由于长期不进行身体锻炼，会导致患者的体重增加，出现明显的肥胖现象，患者在产后如果要进行瘦身治疗，一般首先需要保证比较良好的心态，然后不要贸然的消减食物的摄取，可以适当的进行一些体育锻炼，多做有氧的运动。
2022-05-07