瘦腓肠肌
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 36岁 ) 我的小腿是出了名的胖。我想通过体育运动的方式来减掉腿上的腓肠肌，请问有没有什么安全有效的办法？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
现在医学这么发达，不管是哪个部位的多余脂肪，我们都是可以通过做手术来减掉这些脂肪的，而且说没有什么副作用。如果想采用运动的方式来减掉腿部多余的脂肪，我们建议你坚持每天锻炼身体。坚持早晚下楼跑步，每次半小时。运动过后一定要进行压腿活动，这样两个月就可以有效的减掉腿部多余的脂肪了。
2022-05-07