花椒和姜煮水喝可以减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
13387人阅读
问题描述：( 男, 32岁 ) 我的身材是从小到大都很肥胖的那种，而且到现在也找不到女朋友，我非常的尴尬，其中也用了很多的减肥方法，都没有效果，花椒和姜煮水喝可以减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
花椒和姜煮水喝是可以起到一定的减肥作用的，但是身体比较内热的人是不适合喝的，生姜是具有祛湿驱寒的功效，每天都要坚持喝一杯，减肥期间一定要饮食清淡一些，多吃一些像苹果，香蕉有助于减肥的水果，也要配合做一些有氧运动，比如游泳，骑自行车对减肥都是有一定的帮助的。
2022-05-07