挂面减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 23岁 ) 三年前我开始变胖，这些年我试了各种各样的方法都没有用，听同事说挂面可以减肥。挂面减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
挂面可以减肥，挂面还要丰富的蛋白质，脂肪和碳水化合物，在夏天可以有效的消耗身体的热量，吃面条可以帮助人消化吸收，改善贫血的体质，还可以增强免疫力，不过也要少吃，因为它的淀粉量特别高，平常时可以多做一些运动，比如说跳高，跑步，游泳，要做到合理饮食。
2022-05-07