如何练瑜伽丰胸
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 22岁 ) 今天被男朋友嫌弃自己的胸小了，听说练瑜伽可以丰胸，请问怎么做呢？求小伙伴指教。
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
首先保持跪立的状态，左腿向前抬起，将左小腿放在右小腿的外侧，臀部坐在两小腿中间的地面上。吸气，然后左手向上，右手向下，双手背后紧紧相扣。将后背部挺直，保持4次均匀的呼吸。然后边吸气边慢慢还原。另一边也重复同样的动作。
2022-05-07