减肥可以吃鸡吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 生完孩子之后就一直都没有瘦下来，所以就一直努力的在减肥，那么我现在减肥的时候可以吃鸡吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候是可以吃鸡肉的，因为鸡肉这种东西它并不会造成身体的肥胖，它不属于高热量高脂肪的食物，尤其是水煮鸡肉，对于减肥来说是有好处的，它能够补充人体所需要的蛋白质，而且还不用担心发胖，另外减肥还可以选择做一些体育方面的锻炼，这样能够很好的消耗脂肪。
2022-05-07