减肥期间早上吃面条会胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 33岁 ) 我平时都是母乳喂养，在母乳喂养的时候没有做饮食上的控制，导致了我体重有一些肥胖，这段时间我在减肥，减肥期间早上吃面条会胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥期间早上吃面条不会发胖，在减肥期间不要吃得过于油腻，也不要吃得太咸，以免对身体造成伤害，平时做一些有氧运动，通过跑步游泳瑜伽的方式来进行减肥，在减肥期间可以多喝一些水，促进新陈代谢产物的排出，也可以维持身体的电解质平衡，饮食上多以清淡为主。
2022-05-07