水潴留性肥胖怎么减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 最近我的体重明显增胖了好多，从去年到现在，我的体重增胖了三十多斤，到医院检查结果是水潴留性肥胖，水潴留性肥胖怎么减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
水潴留性肥胖可以跑步减肥，也可以游泳，还可以通过节食减肥，跑步运动和游泳都属于是有氧运动，每天坚持锻炼可以快速的起到减肥的作用，游泳不但可以起到减肥的作用，还可以起到护肤的作用，因为水的浮力可以起到按摩的作用，不要吃一些高油脂的食物。
2022-05-07