燃脂瘦身衣真的能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 很想减肥又懒的动，看到网上有款燃脂瘦身衣很火，想买来试试。燃脂瘦身衣真的能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
网上的燃脂瘦身衣，打着瘦身的嘘头来吸引买家，但其实就只有保暖跟塑形的作用，根本就不会燃烧脂肪，达到减肥的效果。所以减肥还是要靠控制好饮食和锻炼。1、三餐正常饮食，吃6分饱就可以了，不用吃得太饱。2、多喝水，提高身体的新陈代谢，加快燃烧脂肪。3、可以去做一些有氧运动，最好每天半小时以上。
2022-05-07