减肥应该喝什么酸奶
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 我最近在减肥，我想知道在减肥的时候我应该喝什么样的酸奶是有助于我减肥的呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你在减肥期间的话，可以适当的在饭后或者是饭前喝一杯酸奶，在饭前喝的话，有利于增加你的饱腹感，在饭后的话有利于促进你消化食物。至于喝什么样的酸奶，喝什么口味的，可以根据你自己的口味决定，自己喜欢才是最好的。
2022-05-07