瘦大腿正确方法
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 经常不运动自己的腿上的肉比较多，穿牛仔裤的时候比较明显，想问下有什么瘦大腿的好的方法？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿的方法：1，敲胆经的正确方法每天在大腿外侧的四个穴位点用力敲打，每敲打四下算一次，每天敲左右大腿各五十次，也就是左右各两百下。2，贴墙站立，注意腰要挺直，并且脚跟靠墙，头靠墙，后背靠墙，屁股靠墙每天坚持半小时到一小时，对提升气质很有帮助。
2022-05-07