荞麦面减肥可以吃吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 今天逛超市的时候，超市荞麦面大减价，我就买了特别多，但是我现在正在减肥的期间，想知道荞麦面减肥可以吃吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
荞麦面在饮食中很常见，具有粗纤维的特性。在正常情况下，它们可以减肥，所以如果肥胖的人想减肥，他们可以吃这种食物。但不要过量，过量饮食很可能会导致脂肪肝。荞麦面是粗粮，含有较少的淀粉，不太可能导致脂肪堆积，所以减肥的人可以吃，与运动相结合可能更有效。
2022-05-07