减肥吃什么饼干最好
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
50393人阅读
问题描述：( 女, 31岁 ) 喜欢吃一些饼干，尤其是下午的时候比较饿就会吃一些，但是又害怕会影响，减肥减肥，吃什么饼干最好？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候可以吃一些饼干，但是一定要吃一些低脂肪低热量的饼干，这个基本上对身体没有什么影响的，但是饼干都是含有一定的脂肪和热量的，所以一定要少吃，尤其是在减肥期间，一定要好好调理自己的饮食，达到一个比较健康的状态。而且减肥主要就是要控制自己的饮食，要少吃。
2022-05-07