下腹部脂肪怎么减
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我自从生完我闺女以后，我的下腹部脂肪就变得特别的多，感觉小肚子胀的明显，请问下腹部脂肪怎么减？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
一般来讲下腹部脂肪可以通过腹部运动的方式来帮助去除，比如说每天坚持早晚进行仰卧起坐或者是转呼啦圈，减少高脂肪高热量的食物，一般坚持一段时间，都会有很明显的改善。当然若是无法通过运动和控制饮食的方式来进行减肥的话，也可以尝试腹部吸脂的方式，见效更快一些。
2022-05-07