吃什么可以减内脂肪
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 21岁 ) 我是从小到大都属于比较胖的那种女孩子，今年去体检的时候，医生说我有一些胆固醇过高的状况出现，所以我想请问一下吃什么可以减内脂肪？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
首先把体检的结果肯定就是说告诉你，要少吃一些动物的脂肪肝之类的食物，包括动物的内脏之类的，可能你平常比较喜欢吃一些或者是高热量的食物，像蛋糕奶油之类的东西，最好在这个减脂期间都是不要去吃的，其次你想要减身体内部的脂肪的话，还需要运动。
2022-05-07