生理期前减肥有效吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我比较肥胖，长得胖这个问题一直困扰着我，所以我一直在减肥，最近生理期，想知道生理期减肥是有效果的吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
生理期体内新陈代谢减缓慢，体重会保持稳定或增加，也容易心情烦躁、郁闷或不专心。在此期间，不管你有多强的决心，也不建议在此期间进行减肥。不过在月经这段期间，许多女人因为身体虚弱，吃不下东西，所以会原来越瘦，不过还是建议经期多吃水果。补充人体所需的各种微量元素。
2022-05-07