快速瘦下来的方法是什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我想减肥，马上到夏天了有很多衣服都穿不了，朋友下个月结婚想穿的好看点，想问问快速瘦下来的方法是什么？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你吃2天的苹果，或者3天吃低调的苹果，你会有几个周期。原理：苹果减肥会使胃收缩，减肥后更容易抑制食欲，味觉也变得正常，变得不喜欢刺激性的食物和油腻的食物。吃苹果减肥的好处是，即使不饿肚子也要吃苹果。应实施苹果减肥法，恢复到正常食量，减少食量。
2022-05-07