每天洗澡能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 有人说减肥就是加速新陈代谢，继而达到消耗脂肪的效果。那洗澡也可以加快新陈代谢，是不是可以减肥呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实很多人都会有这个误区，认为洗澡可以加速新陈代谢然后起到燃烧脂肪的目的。事实上，天天洗澡并不能起到消除脂肪的作用，所以也并不能减肥。想要正确，合理的减肥还是要从饮食和运动入手。管住嘴，迈开腿减肥贵在坚持。
2022-05-07