减肥成功的征兆
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 到现在为止我已经坚持用运动还有节食的方法减肥有半年的时间了，我的体重成功的减下去了10斤，减肥成功的征兆有哪些？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥成功的征兆一般有体重明显减轻，而且还会出现肉变松的情况，减肥一定要采用科学的方式，不要采取节食，还有吃减肥药的方法，不仅对身体的健康不利，还有可能会出现反弹的现象，就是最好是通过吃一些蔬菜，还有控制主食的摄入量来进行瘦身。
2022-05-07