减肥期间解馋吃什么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 减肥的时候感觉自己总是想要吃东西，嘴巴特别馋，但是又不知道应该吃什么，那么减肥期间解馋吃什么呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候如果特别想吃东西，可以选择吃一些水果酸奶，也就是选择一些低热量的水果，然后放上酸奶，这样做出来的味道非常不错，而且不容易发胖，还有就是选择吃一点水果干，尤其是选择那些没有盐分和糖分的，这样吃起来会很不错。
2022-05-07