牛蒡茶怎么喝减肥
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 50岁 ) 爸爸平时经常喝茶来减肥时间长了有些便秘，脸色有些不好，胃口也降低来，邻居告诉他可以喝牛蒡茶减肥，牛蒡茶怎么喝减肥？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
牛蒡茶早晨空腹喝减肥效果最好，中午和晚上吃完饭后一个小时喝，喝牛蒡茶一定要冲泡2到3分钟再喝，牛蒡茶可以反复冲泡5次，喝的时候要注意温度，趁热喝，放冷了喝会引起腹泻，牛蒡茶有排除毒素通便的效果，要长期坚持，短时间内达不到理想的效果。
2022-05-07