山楂干减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我的宝宝已经两岁了，但是我的肚子上的肉还是很多，每次出去逛街都觉得累人，所以我想减肥，听邻居说可以吃山楂，山楂干减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
山楂干可以减肥，长期喝山楂干泡水，确实可以起到减肥的作用，山楂里面含有各种成分，而且山楂含具有能够帮助胃消化，和分解油脂的作用，即使在减肥，我们也要合理的搭配饮食，一日三餐应该定时定量，不要暴饮暴食，不要吃酸辣的高油脂的，不易消化的食物。
2022-05-07