减肥能吃粘玉米吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 从半个月前开始每天吃的早饭都是粘玉米，想要通过这种方法进行减肥，请问减肥能吃粘玉米吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
在减肥的时候是可以正常的食用粘玉米的，玉米这个食物的热量基本上比正常的主食热量要少2/3，因此能够有效的减少热量的摄入。建议患者减肥的时候，通过玉米来代替正常的主食，从而有效的降低患者热量摄入。
2022-05-07