芝麻糊减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 30岁 ) 因为我本身就比较喜欢吃芝麻类的食物，比如说芝麻糊或者是带有芝麻的东西，我都比较喜欢吃，所以想问一下在减肥的时候吃芝麻糊会有影响吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候，最好不要吃黑芝麻糊，黑芝麻含有大量的蛋白质和脂肪，另外还有很多糖，所以如果在减肥的时候吃黑芝麻糊其实是不利于减肥的，除非您在喝完黑芝麻糊之后，能够大量的运动，将这些食物的脂肪和糖分消耗掉。
2022-05-07