维生素b族减肥有作用吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
81823人阅读
问题描述：( 女, 30岁 ) 昨天听朋友说维生素b具有一定的减肥功效，我也不知道这种说法是不是正确的，维生素b族减肥有作用吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
维生素b族确实对于减肥有一定的作用，因为它可以帮助将脂肪转化成热量进而达到减肥的效果。但是维生素b族也不适合多吃，如果长期大量服用维生素b的话，很有可能会对身体造成一定的影响，甚至容易出现维生素b中毒的现象，不利于身体健康。
2022-05-07