晚上瘦肚子的动作都有什么呢
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我想学习几个瘦肚子的动作，因为我白天没有时间瘦身，来咨询一下晚上瘦肚子的动作都有什么呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实瘦肚子的动作是比较多的，比方说轻拍小腹这个动作，通过拍打腹部可以促进脂肪的燃烧，横向转胯运动，通过将胯部从左到右运动，可以起到一个减肥的效果，建议你可以在平时坚持做这些动作，会有个不错的瘦肚子效果的。
2022-05-07