洋葱减肥法有效果吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 35岁 ) 这段时间由于饮食习惯的改变，使身体出现了肥胖的情况，从而使体型看起来不是很好看，听朋友说可以通过吃洋葱的方法减肥，洋葱减肥法有效果吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
洋葱减肥法通常有效果，但是效果不是很明显，因为洋葱能够刺激爱美人士的食欲，还能帮助食物的消化，从而减少脂肪的堆积，但是达不到减肥的目的。爱美人士想要达到减肥的目的，可以通过平时固定饮食或者是适当的增加一些体育锻炼，也可以到医院在医生的指导下，通过吸脂手术的方式来瘦身。平时还要避免久坐或者是长期不运动，能够有效的避免后期出现反弹的现象。
2022-05-07