怎样瘦大腿屁股
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 24岁 ) 因为工作的原因我每天都是在坐着的，所以我导致了我的大腿跟我的屁股上面的肉特别的多，现在我穿什么衣服都不好看，所以想进行减肥的。怎样瘦大腿屁股？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦大腿屁股可以做有效的有氧健身的运动来进行治疗的，或者是骑自行车行走游泳，或者是多喝些白开水，适当的节食都可以瘦大腿跟屁股的。一定要坚持下来锻炼才可以有一定的效果的，平时尽量的不要吃油腻，油炸的食物，最好的话是每天早晚各运动一次，每次都要坚持在20分钟以上的。
2022-05-07