30岁驼背能纠正过来吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 30岁 ) 我这段时间出现了严重的驼背，并且对身材的外观造成影响，感觉非常的不美观，30岁驼背能纠正过来吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
30岁驼背一般是可以矫正过来的，一般可以通过运动的方法改善，比如练习瑜伽，这样能够使颈椎伸直，并且还能够达到改善驼背的效果，但是需要长期坚持才能达到改善。另外也可以通过佩戴矫形支架调整，这样能够防止驼背的症状出现进一步加重，而且还能够达到很好的纠正效果。日常生活中一定要避免不良的坐姿或者是站姿，也要避免长时间保持一个姿势。
2022-05-07