怎样减去屁股上的赘肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 下半身却特别的肥胖，尤其是自己的屁股的肉是最多的，自己试过很多办法，都没有什么明显的效果怎么才能减掉屁股上的赘肉？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
要改变饮食习惯。吃完饭后不要立即坐下或趴睡，最好能保持站立的形式，可以选择散散步或整理一些东西。如此除了减少脂肪堆积外，还能帮助消化。因为饭后30分钟内，如果保持不动的状态，最容易形成腹部脂肪。要配合运动。
2022-05-07