减肥能吃米线么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 34岁 ) 每天大鱼大肉让我的体重迅速增加，每天晚上睡觉的时候都会大汗淋漓，媳妇让我减肥，请问在这段期间能吃米线吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
吃米线是没有问题的，但是必须要适量，不能够多吃，否则身体摄入过多的热量就会导致肥胖。平时运动是非常关键的，能够提高人体的新陈代谢率，必须要长时间的坚持。如果不能每天运动，至少要两天做一次，但是如果体重过胖的人，即使慢走也成为负担，要循序渐进的进行，以免对于肌肉和膝关节造成损伤。
2022-05-07