男人瘦肚子
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
70449人阅读
问题描述：( 男, 35岁 ) 我不是特别胖就是有啤酒肚，媳妇嫌弃我穿衣服不好看，平时生活上也有很多的不方便，有什么办法可以瘦肚子？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
男人吃饭喝酒各种不良的生活习惯，导致肥胖，尤其是啤酒肚，不但形象受影响吗，对身体健康也是很大的威胁，瘦肚子最直接的方法就是仰卧起坐，每天睡前做30组，还要经常顺时针按摩腹部，饭后不能立马坐着或躺下，坚持下去，会有很好的效果。
2022-05-07