睡觉前按摩肚子会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 19岁 ) 我肚子上的脂肪一向很多，我又不太爱运动，和我住在一起的室友每天晚上睡觉之前都要用手按摩肚子，她对我说这样可以瘦肚子，真的吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
睡觉前按摩肚子其实是一个很好的习惯，能够刺激肚子上的末梢神经，畅通肚子上的毛细血管，起到加速血液循环的作用，在腹部堆积的脂肪还会通过按摩从而加速燃烧，确实有消除脂肪的功效。不仅如此，还可促进肠道循环，帮助消化，对于身心健康都有帮助，但是讲究一定的方法，不可大力按压。
2022-05-07