吃什么才能减肥 女人
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 28岁 ) 从三个月前的时候体重开始逐渐增胖，最近想要通过调整日常的饮食来进行减肥治疗，请问吃什么才能减肥女人？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
女性如果要进行减肥，建议患者平常的时候饮食需要使用低热量的食物来进行，一般建议患者平常的时候减少碳水化合物的使用，并且降低患者平常的时候高热量高脂肪的食物使用，多吃一些蛋白质和维生素粗，纤维丰富的食物来进行减肥治疗。
2022-05-07