减肥吃土豆会发胖吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 27岁 ) 前段时间我由于暴饮暴食，导致我身体出现了一些发胖，以前的衣服穿上去都有些瘦了，现在正在进行减肥，减肥吃土豆会发胖吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥吃土豆不会出现发胖，在吃土豆的时候一定要注意方法，可以吃一些水煮的土豆或者是蒸的土豆，能够增加肠胃的保护感，减少正餐的摄入，可以起到减肥的作用，但是土豆也不可以吃的太多，因为土豆里面有一些淀粉，如果吃太多的话，会导致身体里面的热量增多。
2022-05-07