每天慢走能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 上班每天坐着，体重涨了不少，也有控制一下饮食，不知道每天慢走能不能减肥呢？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
每天慢走肯定是可以减肥的，因为慢走确实可以让我们身体每个脂肪都得到燃烧，尤其是腿部，臀部肚子上的脂肪都得到燃烧，因此我们每天在饭后可以慢走，或者是在早晨的时候也可以慢走，这样会让我们的脂肪燃烧，从而达到瘦身的效果。
2022-05-07