减肥吃菠萝蜜可以吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 我平时特别喜欢吃菠萝蜜，不过这段时间一直在减肥，所以都不敢吃了，昨天老公又买了，那么减肥的时候可以吃菠萝蜜吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥的时候可以适当的吃一点菠萝蜜，因为菠萝蜜这种水果它其实是属于低热量的，而且脂肪的含量也是比较少的，它含有的水分比较多，尤其是含有的膳食纤维相当的丰富，这一点能够促进肠胃的蠕动，加速食物的消化，有利于身体多余的废物排出体外。
2022-05-07