吃香蕉减肥么
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 我最近是一段时间身材保持的比较差，体重明显上升，有些衣服都穿不下了，我想要进行减肥，想知道减肥期间可以吃香蕉吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
如果你想要减肥的话，那么建议你在减肥的这段期间最好是少吃一些，想想尤其是在晚上的时候，因为香蕉它是属于一种甜食，它的糖分比较高，如果您吃太多的话是不利于您减肥的。所以减肥期间最好少吃一些香蕉和一些糖分比较高的水果，比如说芒果，榴莲之类的。
2022-05-07