喝峰水能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 32岁 ) 蜂蜜水还可以，想要喝一些蜂蜜水来进行减肥，还没有规划好，想要喝一些，喝峰水能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
喝蜂蜜水是不能够减肥的，减肥是一个长期需要坚持的过程，而且减肥的同时需要调理自己的饮食，给自己制定一系列的计划，比如首先饮食以清淡为主，经济辛辣自己有理性的食物，然后饮食上最好要控制饮食，不要暴饮暴食。也要注意做一些锻炼，针对性的进行减肥。
2022-05-07