减肥能吃红薯紫薯吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 32岁 ) 这些天我一直在减肥期间，但是今天下班回家后看见妈妈煮了红薯和紫薯，我特别的喜欢吃红薯和紫薯，减肥能吃红薯紫薯吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥是可以吃红薯和紫薯的，因为红薯和紫薯内含有的热量少之又少，在食用后不会使身体出现发胖的现象，可以起到减肥的作用，在减肥期间食用红薯和紫薯还可以提供体内所需的能量，如果想要快速减肥的话，可以选择拔罐减肥或者经络减肥。
2022-05-07