揉肚子能减肥吗 躺着
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 37岁 ) 我每天的运动量都非常小，所以肚子上堆积了许多赘肉，用了许多方法减肥，肚子上的赘肉也没有减下来，躺着揉肚子能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
躺着揉肚子能减肥，躺着揉肚子主要是通过按摩的方式来帮助体内消耗一部分的食物以及快速燃烧脂肪，躺着揉肚子可以增加腹部的温度，使体内的毒素快速排出，也可以很好的起到排气的功效，它可能产生一种肠鸣音，都是正常的现象，每天坚持揉肚子也是有减肥效果的。
2022-05-07