产后减肥运动
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 25岁 ) 我刚刚生完孩子，但是体重一直没降，所以我就很想尽快的减肥，不知道产后减肥运动有哪些？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
其实产后的减肥方法还是有很多的，但是减肥一定要科学，不能麻木，也不能吃什么减肥药之类的，我们可以科学的进行减肥，还要控制自己的饮食，一般可以选用开合跳、跳绳、平板支撑、卷腹、俯卧撑等，或者游泳做瑜伽等，都是非常都不错的。
2022-05-07