冷冻脂肪减肥效果怎么样
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 26岁 ) 有一个朋友有些肥胖，她很苦恼，一直想要减掉身上的脂肪，请问冷冻脂肪减脂效果怎么样？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动 。尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，最重要的是要持之以恒。
2022-05-07