气血不足减肥会瘦吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
29575人阅读
问题描述：( 女, 35岁 ) 前两年我生完孩子以后，身体就慢慢的胖起来了，而且我的气血还不足，有时候还得吃些气血不足的药，但是现在我想减肥，气血不足减肥会瘦吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
气血不足的人减肥是可以瘦的，但是在减肥期间，一定要注意有规律的饮食，不要通过节食来减肥，可以适当的做些户外运动体育锻炼，来增加抵抗力，改善体质，一日三餐要注意营养均衡，可以做些有氧运动，比如游泳跑步打羽毛球等运动来进行减肥。
2022-05-07