减肥为什么不让吃面食
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 24岁 ) 自从我生完孩子以后，身体变得特别的肥胖，所以现在我正在进行减肥，可是老公最近不让我吃面食，减肥为什么不让吃面食？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
减肥不让吃面食是不正确的，减肥的时候可以适当的吃一些面食或者吃米饭都可以，但是吃的时候一定不要过量，要适可而止。而且还要经常的做一些运动来加大减肥的效果，可以经常的跑步或者是在家里面跳绳等，经常练瑜伽的话，也能够达到减肥的效果。
2022-05-07