怎么才能瘦肚子上的肥肉
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 女, 29岁 ) 这段时间我的饮食没有什么规律，经常喜欢暴饮暴食，导致身材有些肥胖，尤其是肚子上的赘肉明显增多，好像游泳圈一样，怎么才能瘦肚子的肥肉？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
瘦肚子上的肥肉可以经常做一些仰卧起坐或者是俯卧撑对瘦肚子都有很好的效果，平时也可以经常去美容店做刮痧或者是拔罐，既能起到身体排毒的作用，而且对瘦身也有很好的效果，但是一定要长期坚持，否则有可能会出现反弹，减肥期间可以适当的喝一些燕麦粥。
2022-05-07