早上不吃能减肥吗
来源：美咯(Meilo.cn)
2022-05-07
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问题描述：( 男, 23岁 ) 由于我身体的肥胖让我感到特别的自卑，不敢交过多的朋友，所以我就想通过早上不吃饭来达到减肥的效果，早上不吃饭能减肥吗？
医生回答(1)
王晨超
主治医师
中国医科大学附属第一医院
早上不吃饭是能达到减肥效果的，不过早饭可以保证身体一天的能量，如果不吃早饭的话，不仅会导致工作和学习没有精神，还会出现胃部萎缩的现象，而引发胃痛胃炎之类的疾病，所以想要减肥一定要选择科学有效的方法来进行减肥，千万不要盲目的节食。
2022-05-07